Len do 26.2.: Chytrý náramok Elonga k členstvu zadarmo.
Elonga Logo
Chci se přidat do kurzu!
Proč ElongaPrečo stačia 3 minútyNáš príbehRecenzieVedaČasté otázky
Začať s Elonga

V prvom roku začalo Elongu používať 10 000 Čechov a Slovákov.

Chcete zistiť, ako Elonga pomohla tisícom ľudí lepšie porozumieť ich telu? Prečítajte si skutočné skúsenosti našich používateľov a nechajte sa inšpirovať ich príbehmi.
Elonga app and device
Odborné názory
Čo o nás hovoria médiá?
Czechcrunch list
Forbes list
Mobile mania.cz article
Hospodarske noviny Article
MEDIA

Elonga in the media

Logo - ForbesLogo - Wired
zoznam recenzií
Vaše recenzie
Ohodnotené viac ako 1000 zákazníkmi
Recenzie pochádzajú z
1136
 
(
)
 
(
)
 
(
)
 
(
)
L
June 2, 2024
5
LBugard
Veľká vďaka patrí tvorcom aplikácie Elonga a najmä zariadeniu, ktoré mi umožňuje mať jasný prehľad o mojej kondícii. Vďaka objektívnemu meraniu už nemusím tápať v tom, ako na tom som. Ako nadšenec silového tréningu oceňujem, že merania mi presne ukazujú, kedy môžem pokračovať v cvičení a kedy je čas na regeneráciu. Síce som narazil na problém s načítavaním dát zo Zdravia, ale ten je už minulosťou. Aplikácia funguje presne tak, ako má.
J
August 21, 2023
5
Jana L.
Postupne vidím dlhodobý posun, hlavne v strese a spánku.
B
April 26, 2024
5
barbratrinact
Dajte tomu ešte kontext funkčného dýchania a zapojenia parasympatiku a regenerácie, napríklad s Václavkom a jeho dychovými cvičeniami. Elonga to meria, čo je super. Ocenila by som viac tipov na zlepšenie regenerácie a zníženie hladiny stresu.
T
May 14, 2024
5
Tomas R
Vynikajúca appka, presné meranie a jasné inštrukcie, ako ďalej.
E
January 18, 2024
5
Eliška
Prvý produkt, ktorý dáva skutočné výsledky a odporúčania, nie iba to, čo chcem počuť.
T
August 11, 2024
4
toommmdmd
Porovnával som s Garmin Enduro 2 aj s Ourou a Elonga mi pripadá presnejšia v hodnotení regenerácie. Spektrálna analýza tu robí naozaj veľký rozdiel. Odporučil by som pridať možnosť poznámok k zdravotnému stavu.

Často kladené otázky

Ako často prebieha meranie?

Je to na vás. Odporúčame merať sa každý druhý deň. Najdôležitejšie ale je dodržiavanie ranného merania, hneď po prebudení.

Zasahuje aplikácia do súkromia používateľov?

Nezasahuje. Dáta, ktoré o používateľoch máme, s nikým nezdieľame a starostlivo ich chránime. V aplikácii navyše ponúkame možnosť kompletného zmazania účtu a s tým aj všetkých používateľských dát (spárované aktivity, merania, osobné a zdravotné informácie).

Čo presne znamenajú hodnoty stresu a regenerácie?

Vďaka najpresnejšiemu meraniu HRV tzv. spektrálnou analýzou sme schopní zachytiť aktivitu regeneračnej aj stresovej vetvy CNS (centrálneho nervového systému). Tie svojou aktivitou dávajú najavo, ako ste v strese a akú máte regeneráciu.

Ako sa Elonga líši od smart hodiniek (Apple Watch, Samsung, …)?

Elonga úplne presne vie, ako ste zregenerovali a regeneráciu veľkou mierou ovplyvňuje práve spánok. Môžete teda na dátach vysledovať, koľko hodín spánku je pre Vás vhodné, či môžete pred spaním jesť, alebo či 1 pohár pred spaním prospieva, alebo naopak.elonga.com/smartwatch, kde se tématu dopodrobna věnujeme.

Primárny rozdiel je v tom, že sa každá služba špecializuje na niečo úplne iné a navzájom sa skvele dopĺňajú. Elonga sa zameriava na meranie celkového stavu organizmu za 3 minúty ráno - prináša vám teda unikátne objektívne údaje o hladine stresu, regenerácie, readiness i funkčnom veku.

Naopak inteligentné hodinky slúžia na meranie aktivity počas celého dňa - ukazujú vám, koľko ste prešli krokov, spálili kalórií atď.Elonga následne namerané údaje synchronizuje do pohybového plánu, prostredníctvom ktorého vám poskytuje odporúčania tých najvhodnejších aktivít pre každý deň.

Když se o svoje tělo začnete starat už teď, ve stáří budete fit.

Vyhnete se populačním chorobám, nemocem a zraněním.
Smartphone app screenshot
Prečo stačia 3 minútyNáš príbehVedaRecenzieČasté otázky
Kúpiť Elonga