Používam to už asi osem mesiacov a posun je cítiť, keď sa riadite odporúčaniami v appke.
M
November 1, 2023
This is some text inside of a div block.
M. K.
from
Meranie je rýchle a nemusím nič nosiť celý deň.
L
June 14, 2024
This is some text inside of a div block.
L. Hudák
from
Ku Garmin hodinkám je to fakt super doplnok.
J
August 21, 2023
This is some text inside of a div block.
Jana L.
from
Postupne vidím dlhodobý posun, hlavne v strese a spánku.
E
January 18, 2024
This is some text inside of a div block.
Eliška
from
Prvý produkt, ktorý dáva skutočné výsledky a odporúčania, nie iba to, čo chcem počuť.
T
May 14, 2024
This is some text inside of a div block.
Tomas R
from
Vynikajúca appka, presné meranie a jasné inštrukcie, ako ďalej.
P
August 9, 2023
This is some text inside of a div block.
Petra
from
Konečne oceňujem reálne a prehľadné dáta.
PREČO ELONGA
Počas prvých 2 rokov začalo Elongu používať 15 000 l'udí. Čo oceňujú najviac?
Kedy odpočívať a kedy zabrať
Okamžitá spätná väzba o vašom životnom štýle
Včasné varovanie pred chorobou alebo nedostatkom spánku
Stačia 3 minúty každé ráno po prebudení.
Ako meranie funguje?
1
Ráno si nasadíte senzor. Meranie trvá 3 minúty.
2
Výsledky si ihneď pozriete v aplikácii.
3
Senzor odložíte na nočný stolík. Ráno meriate znova.
Veda
Viac ako 30 rokov výskumu. Teraz aj pre vás.
Začalo to snahou lepšie pochopiť ľudské telo. Dnes vám stačia 3 minúty, aby ste sa o sebe dozvedeli viac ako kedykoľvek predtým.Dnes stačí 3 minuty, abyste zjistili víc o sobě než kdy dřív.
Porovnáme vaše výsledky s výsledkami vašich rovesníkov a vypočítame váš funkčný vek.
Sledujte, či sa v priebehu času posúvate správnym smerom.
Včasné zachytenie stresu
Stres: tichý zabijak.
S Elongou stres nezostane bez povšimnutia. Majte ho každý deň pod kontrolou a zistite, kedy je ho už príliš.
Každý deň zistite, čo vám pomáha znížiť stres — a čomu sa vyhnúť.
Vedzte, kedy trénovať a kedy odpočívať
Získajte každý deň personalizované odporúčania aktivít
Odporúčame aktivity, ktoré najlepšie podporujú vaše zdravie. Postupom času zistíme, čo vám najlepšie vyhovuje.
Vytvárame týždenné plány aktivít, ktoré vám pomôžu dosiahnuť konzistentný pokrok
Odporúčania aktivít sú založené na našom matematickom modeli, vyvinutom spolu s fyziológom a spoluzakladateľom Elonga Radimom Šlachtom, ktorý spolupracoval aj s WHO.
Odhaľte včasné príznaky ochorenia
Konajte skôr, ako sa objavia príznaky
Vaše telo vykazuje skoré príznaky ešte predtým, než sa objavia symptómy. Včasným zásahom skrátite čas ochorenia a zotavenia až o polovicu.
Sledujte, ako sa vaša kondícia v priebehu času mení
Robíte pokrok?
Vaše fitness skóre ukazuje, ako sa vám darí, a udržuje vás každý deň motivovaných.
Vytvorte si lepšie návyky pomocou reálnych dát
Čo funguje pre vaše telo a čo nie?
Zistite, ako vaše každodenné návyky ovplyvňujú vaše zdravie.
Sledujte svoje návyky a zistite, čo skutočne zlepšuje vaše zdravie. Zostaňte dôslední a vytvorte si návyky, ktoré vám vyhovujú.
Je to na vás. Odporúčame každý druhý deň. Kľúčom je dôslednosť — merajte vždy ráno, hneď po prebudení.
Sú moje údaje v bezpečí?
Vaše údaje nikdy nezdieľame a všetko je bezpečne uložené. Svoje konto a všetky súvisiace údaje môžete kedykoľvek vymazať.
Čo znamenajú hodnoty stresu a regenerácie?
Pomocou najpresnejšej metódy HRV — spektrálnej analýzy — zachytávame stresovú aj regeneračnú aktivitu vášho autonómneho nervového systému. To ukazuje, ako veľmi ste vystresovaní a ako dobre sa zotavujete.
Ako sa Elonga líši od inteligentných hodiniek?
Inteligentné hodinky a Elonga sa navzájom dokonale dopĺňajú. Hodinky sledujú dennú aktivitu — kroky, kalórie, spánok. Elonga meria vnútorný stav vášho tela za 3 minúty každé ráno. Porovnanie na elonga.com/smartwatch.