Meer dan 10.000 gebruikers in één jaar2 let začalo Elongu používat 15 000 Čechů a Slováků
-2.svg){kind=logo}
Elonga in the media
Veelgestelde vragen
Hoe vaak wordt de meting uitgevoerd?
Dat is aan jou. Om de dag meten is aanbevolen maar het belangrijkste is om de meting 's ochtends direct na het ontwaken te doen
Heeft de app invloed op mijn privacy?
Nee, jouw privacy blijft volledig gewaarborgd. We delen je gegevens met niemand en zorgen ervoor dat ze veilig opgeslagen worden. In de app kun je bovendien je account, inclusief alle bijbehorende gegevens (verbonden activiteiten, metingen, persoonlijke en gezondheidsinformatie), permanent verwijderen.
Wat betekenen de stress- en regeneratiewaarden precies?
Door middel van een zeer nauwkeurige HRV-meting (via spectrale analyse) kunnen we de activiteit van je autonome zenuwstelsel in kaart brengen — zowel het deel dat voor stress zorgt als het deel dat herstel bevordert. Zo zie je hoe gespannen je bent en hoeveel je lichaam al hersteld is.
Wat maakt Elonga anders dan smartwatches (zoals Apple Watch of Samsung)?
Gebruik je al een smartwatch zoals een Apple Watch of Samsung Watch en overweeg je ook Elonga? Op elonga.com/nl/smartwatch leggen we het verschil uitgebreid uit.
Kort gezegd: Elonga en een smartwatch doen heel verschillende dingen en vullen elkaar juist aan. Elonga meet in 3 minuten ’s ochtends je algehele lichamelijke toestand: stressniveau, herstel, paraatheid en biologische leeftijd. Een smartwatch volgt vooral je dagelijkse activiteit, zoals stappen en calorieverbruik.
De data van Elonga wordt vertaald naar een persoonlijk bewegingsplan, zodat je precies weet welke inspanning op die dag het beste bij je past.
.svg)
.webp)
